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减肥吃什么好 多吃十一种瘦身食物

来源: 润泉贝儿www.runquanbeier.com 编辑:化妆品代理加盟 2014-01-05
导读:润泉贝儿 国际美容连锁集团是一家集生物科技、科研、生产、销售、教育、进出口贸易为一体的综合性企业。也是法国首屈一指的医学美容研究机构,早在二十世纪初,由法国医学美容界著名专家汤姆英博士创建第一所润泉贝儿护肤研究中心;润泉贝儿研究中心由来法国
 
润泉贝儿国际美容连锁集团是一家集生物科技、科研、生产、销售、教育、进出口贸易为一体的综合性企业。也是法国首屈一指的医学美容研究机构,早在二十世纪初,由法国医学美容界著名专家汤姆英博士创建第一所润泉贝儿护肤研究中心;润泉贝儿研究中心由来法国、德国、美国等多个国家的皮肤学、药理学、生化学等近100多位权威专家重点研究人体抗衰老基因技术。多年来润泉贝儿一直坚持以多肽护肤为核心,创立专业多肽护肤研究机构,不断破解多肽护肤密码,美容院加盟运用国际领先的超微细粉体技术、生物酶解技术、多肽护肤品复配技术,开创性的将肽运用到护肤品中,产品蕴含天然活性珍珠成分,带来美白、保湿、抗衰老等独特护肤功效。
润泉贝儿产品采用的是国际尖端基因再生技术,产品以最科学性、安全性、高效性赢得了全世界皮肤专家及广大消费者的信赖,产品结构齐全:美白祛斑产品、补水祛皱、祛妊娠纹产品、玫瑰精油、祛痘产品、减肥产品、丰胸产品、缩阴产品、祛疤产品、免洗面膜等系列。成为全球女性最喜爱的化妆品品牌之一。
  未来化妆品市场日益细分化和多样化的需求,对带动整个化妆品市场增长将起到一定的积极作用。多肽护肤品的诞生必将催生更多多肽护肤品牌,化妆品代理加盟未来多肽护肤品或将逐渐发展成为越来越多人日常护肤中不可缺少的护肤品,润泉贝儿多肽护肤品的推出,将掀起新一波的销售狂潮,开辟其品牌新纪元。,化妆品商城已逐步在打造发展成为国内最有影响力的化妆品品牌服务商,润泉贝儿愿意更多的在消费者服务上下功夫,多方满足消费者的个性需求,网店货源招商不仅仅是价格与质量,润泉贝儿是个服务机构,是为消费者服务的,不仅要保障产品的质量,注重用户的体验和口碑才是最重要的,才能长远的发展。
 
 
润泉贝儿告诉你1.蔬菜 包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。 解释:蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类,油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。 2.水果 包括:新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。 解释
 
  1.蔬菜
  包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。
  解释:蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类,油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。
  2.水果
  包括:新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。
  解释:如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的,浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。
  3.汤类
  包括:新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。
  解释:西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物。
  4.脱脂奶制品和其他代乳品
  包括:脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。
  解释:由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡,可以一天食用一次。
  5.蛋类及其替代品
  包括:全蛋、蛋白及其人造替代品。
  解释:各种蛋类食品都提供优质蛋白质,但注意不要用油炸。
  6.主食(谷物)
  包括:全麦类、杂粮类、稻谷类和薯类;淀粉质的豆类。
  解释:不包括饼干、方便面、糕点和油炸的主食。
  7.豆制品
  包括:新鲜的、冷冻的以及其他任何形式青豆、黄豆、豆腐、豆浆。
  解释:豆浆不加糖。
  8.鱼和其他海鲜类
  包括:新鲜的、冷冻的以及其他任何形式。
  解释:如果购买罐装选择非油浸的,非油炸的。
  9.家禽:鸡、鸭、鹅 牛、羊、猪肉
  包括:这一项只包括无脂肪的里脊等部位。
  解释:选择瘦肉部分如果可能尽量去掉可看见的肥肉,如果购买肉馅尽量买肥肉含量最少的,所有的腌制类食品如香肠、熏肉、腊肉等都不属于核心食物。
  10.烹调用油和调料
  包括:不含反式脂肪酸的植物油,脱脂沙拉酱、任何形式的香料、调料。
  解释:每天食物中应包括2茶匙棕榈油、橄榄油、葵花子油。
  11.饮料
  包括:无糖咖啡、清茶(无糖)、无糖软饮、苏打水(无糖)、水。
  解释:含酒精饮料不属于核心食物。
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