节假日里大吃大喝是难免的,而饭后需要大量的运动才能消耗掉的卡路里真真是让人头疼。本期减肥频道特别推荐饭后饮品,让你的脂肪不再堆积!还会越来越瘦哦!
POINT1:【芥末】+【柠檬】=脂肪不堆积
芥末:促进新陈代谢、解毒抗癌、预防三高、预防心脏病
芥未有强烈的刺激性辣味,能促进唾液分泌和胃液分泌,从而促使新城代谢加快,血液循环加速,让血液中的脂肪无法堆积。芥末还有杀菌解毒的功效,能够抑制食物中的霉菌和其他有毒菌种的生长。食用芥末,有益身体健康,预防中年三高综合症有奇效。
柠檬:帮助消化、美白肌肤、预防感冒、刺激造血、抗衰老
柠檬药用价值很高,合有丰富的维生素、微量元素和矿物质成分。多食用可维护人体正常的机能,帮助消化,加强新陈代谢和血液循环。所含柠檬酸能帮助肌肤美白,缓解疲劳。柠檬香气可以抑制呕吐和肠胃不适,饭后食用可以帮助脂肪迅速消耗,不堆积在体内形成顽固性脂肪。
胖是美丽的天敌,润泉贝儿多肽因子溶脂塑形就是肥胖的克星!自本世纪初登陆中国以来,连续4年荣获减肥产品销量第一名的佳绩,并逐渐成为肥友们最信赖的品牌。无数的受益者表示,涂抹多肽因子后,体重大幅下降,身材越来越苗条了。在谈到自己使用多肽因子的经历时,无不喜笑颜开,"赘肉没了,身材好了,精神更好了!""润泉贝儿瘦身,太棒了!"。如今,润泉贝儿多肽因子溶脂塑形瘦身,因为其着实的功效,越来越受到女性的欢迎,大家都不约而同的加入溶脂塑形瘦身的行列,新一轮的减肥方法溶脂塑形减肥狂潮必将引爆全国!详情润泉贝儿中国官网:http://www.runquanbeier.com/jianfei/;润泉贝儿国际美容连锁集团是一家集生物科技、科研、生产、销售、教育、进出口贸易为一体的综合性企业。也是法国首屈一指的医学美容研究机构,早在二十世纪初,由法国医学美容界著名专家汤姆英博士创建第一所润泉贝儿护肤研究中心;润泉贝儿研究中心由来法国、德国、美国等多个国家的皮肤学、药理学、生化学等近100多位权威专家重点研究人体抗衰老基因技术。润泉贝儿产品采用的是国际尖端基因再生技术,产品以最科学性、安全性、高效性赢得了全世界皮肤专家及广大消费者的信赖,产品结构齐全:美白祛斑产品、补水祛皱产品、祛妊娠纹产品、玫瑰精油、祛痘产品、减肥产品、丰胸产品、缩阴产品、祛疤产品、免洗面膜等系列。成为全球女性最喜爱的化妆品品牌之一。
PartA.瘦身特饮简易版
【芥末柠檬汁】——解毒解腻效果佳
材料:芥末油1滴、柠檬半个
做法:将柠檬切丁加100ml温水,榨汁后加入芥末油搅拌均匀即可。
使用:即时饮用,可按个人需求加水兑淡后饮用。
食法:饭后饮用最佳。
专家解析:芥末与柠檬搭配,柠檬能冲淡芥末的刺激感,但不会破坏芥末的营养成分,并且加强解毒解脂的作用。在帮助新陈代谢加强瘦身的同时还可以达到美容的目的。切记不可空腹饮用,避免强烈刺激造成消化道不适。
PartB.瘦身特饮进阶版
【芥末柠檬西芹汁】一 帮助代谢
材料:芥末油3滴、柠檬20g、西芹茎50g
做法:将所有材料加水100m1.150ml榨汁即可。
食法;每天正餐后饮用,正餐七分饱效果最佳。
专家解析;西芹富含膳食纤维,能帮助肠道蠕动,搭配芥末柠檬之后,能进一步促进脂肪在人体内部的分解和消耗,避免脂肪堆积。