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动动脸挥别“反派”皱纹 塑造温柔正派形象

来源: 润泉贝儿www.runquanbeier.com 编辑:润泉贝儿祛皱 2014-01-06
导读:消除鼻梁上的恶人纹 眉间到鼻梁的小皱纹容易给人正在生气的印象。平时注意要少皱眉,并且有意识地多锻炼鼻
    消除鼻梁上的“恶人纹”
 
 
  眉间到鼻梁的小皱纹容易给人“正在生气”的印象。平时注意要少皱眉,并且有意识地多锻炼鼻肌。
 
  Step1 五官向脸中心集中:嘴向上撅,鼻子也向眼睛靠拢,眼睛自然眯起,保持5秒。
 
  Step2 恢复自然表情:将锻炼步骤再重复2遍。
 
  Point 铅笔辅助法:没法让五官向脸中心集中?不妨拿一只铅笔放在嘴唇上,试着用嘴唇和鼻尖夹住它。熟练之后,可以取得和美容瑜伽相同的效果。
 
 
    消除刻薄的法令线
 
  我们每天都会动嘴,但是尽情张大嘴或者使劲闭紧嘴巴的情况却并不多,因此有些肌肉没得到充分锻炼。
 
  Step1 用嘴唇包向牙齿:嘴唇向牙齿内部卷,像是要包裹住它一样。
 
  Step2 试着微笑:嘴巴缓缓闭合,试着微笑,保持5秒。
 
  Step3 再说“O”:用5秒钟缓缓地将口型变成“O”字,保持5秒后,恢复自然表情。将以上锻炼步骤再重复2遍。
 
    消除黯淡的唇色
 
  经常锻炼唇部周围的肌肉能促进血液循环,改善唇色,并减淡唇纹,让你不涂唇彩也能拥有色泽亮丽的水润双唇。
 
  Step1椭圆形口型:正坐在椅子上,用3秒时间边吐气边缓缓张开嘴,使口型成椭圆型。
 
  Step2嘴唇向前探:保持住口型,双唇尽量向前伸,保持5秒,注意别屏住呼吸。
 
  Step3嘴唇横向拉伸:从“O”型慢慢转向“一”型,嘴唇向后,尽量包住牙齿,两眼睁大,保持5秒,然后恢复自然表情。将以上锻炼步骤再重复2遍。


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