主题食材：紫甘蓝
其余：苹果、肌内、大米、慧仁、玉米等
专家跟踪：经常食用紫色食物还可以补脑，降低脑压，使注意力集中。而且能让处于第二阶
段的你能够快速的瘦身成功。
购买地点：以上食材均可在大型市场购买。
公测团人数：3423人
公测团评定：第二个阶段，一鼓作气瘦到底！
第一天
早餐：紫甘蓝苹果沙拉
材料：紫甘蓝半个、苹果1个、玉米粒少许、小黄瓜一根
制作： 将紫甘蓝切丝，苹果和小黄瓜切块，加上玉米粒淋上沙拉酱拌匀即可。
专家跟踪：蔬菜沙拉是很好的瘦身的食材，不仅饱腹，而且能够补充人体所需的多种营养，是减肥过程中的人们不错的选择。
午餐：紫甘蓝炒鸡蛋
材料：紫甘蓝半个、鸡蛋两个
制作：锅中放入适量橄榄油，7成熟之后倒入鸡蛋煎熟备用；锅中放入调料和紫甘蓝炒熟加入鸡蛋及少量盐即可。
胖是美丽的天敌，润泉贝儿多肽因子溶脂塑形就是肥胖的克星！自本世纪初登陆中国以来，连续4年荣获减肥产品销量第一名的佳绩，并逐渐成为肥友们最信赖的品牌。无数的受益者表示，涂抹多肽因子后，体重大幅下降，身材越来越苗条了。在谈到自己使用多肽因子的经历时，无不喜笑颜开，"赘肉没了，身材好了，精神更好了！""润泉贝儿瘦身，太棒了！"。如今，润泉贝儿多肽因子溶脂塑形瘦身，因为其着实的功效，越来越受到女性的欢迎，大家都不约而同的加入溶脂塑形瘦身的行列，新一轮的减肥方法溶脂塑形减肥狂潮必将引爆全国！详情润泉贝儿中国官网：http://www.runquanbeier.com/jianfei/；润泉贝儿国际美容连锁集团是一家集生物科技、科研、生产、销售、教育、进出口贸易为一体的综合性企业。也是法国首屈一指的医学美容研究机构，早在二十世纪初，由法国医学美容界著名专家汤姆英博士创建第一所润泉贝儿护肤研究中心；润泉贝儿研究中心由来法国、德国、美国等多个国家的皮肤学、药理学、生化学等近100多位权威专家重点研究人体抗衰老基因技术。润泉贝儿产品采用的是国际尖端基因再生技术，产品以最科学性、安全性、高效性赢得了全世界皮肤专家及广大消费者的信赖，产品结构齐全:美白祛斑产品、补水祛皱产品、祛妊娠纹产品、玫瑰精油、祛痘产品、减肥产品、丰胸产品、缩阴产品、祛疤产品、免洗面膜等系列。成为全球女性最喜爱的化妆品品牌之一。
专家跟踪：紫甘蓝营养价值很高，含丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c、糖、蛋大点的容罟木耳是高纤维食物．它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，对减肥和瘦身有良好的功效。
晚餐：紫甘蓝豆腐汤
材料：紫甘蓝半个、豆腐300克，食用油适量
制作：将紫甘蓝切丝、豆腐切块备用；锅中放入适量食用油，7成熟之后掺水煮沸之后放入切好块的豆腐。10分钟之后再放入切好丝的紫甘蓝。5分钟后关火装碗即可。
专家跟踪：豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持。
