乳房是展现女性魅力的关键部位，丰满的胸部更是会让女性性感指数大增，因此怎样丰胸，吃什么丰胸成为很多女性特别关心的话题，如何才能让自己的胸部变得饱满，是很多女性关注的重点。很多MM为了一对傲人的双峰可谓是煞费苦心啊，但是成效却不如人意，如何才能拥有一对诱人的美胸呢?今天就教你如何自己丰胸的秘籍，让你轻松吃出美乳!
一、饮食丰胸
饮食是最安全的丰胸方法，同时也是丰胸的最快方法。下面就给大家推荐七款健康营养丰胸食谱，让你快速涨罩杯吃出美乳!
1、牛奶麦片
准备材料：牛奶、麦片各适量
制作方法：将以上材料用小火拌煮10分钟左右，待麦片膨胀即可。
功效：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，丰胸效果非常显着。
方便快捷，抹抹就增大，每天睡前轻松按摩，只需花3分钟，轻松实现你的"大"梦想！3天发涨发热感觉，15天乳房罩杯直线升级，28天拥有迷人的傲人双乳，让你自信无限，回头率100%！采用新型活性包裹技术，让增大后的乳房更加坚实、挺翘、集中，干瘪的乳房变得水嫩光滑，手感非常有弹性，乳晕乳头变回18岁般的粉嫩迷人！科学丰胸方法不反弹，以颠覆传统吸收模式的美塑疗法技术，突破皮肤吸收屏障，创造革命性的美胸效果，引领时尚健康进入美胸时代。国际顶级的绿色有机的、无添加技术的乳房保养配方，避免了口服产品的毒副作用，多肽因子已经成为女性美容的新流行，任何女性都可放心使用！详情润泉贝儿中国官网：http://www.runquanbeier.com/fengxiong/ 润泉贝儿国际美容连锁集团是一家集生物科技、科研、生产、销售、教育、进出口贸易为一体的综合性企业。也是法国首屈一指的医学美容研究机构，早在二十世纪初，由法国医学美容界著名专家汤姆英博士创建第一所润泉贝儿护肤研究中心；润泉贝儿研究中心由来法国、德国、美国等多个国家的皮肤学、药理学、生化学等近100多位权威专家重点研究人体抗衰老基因技术。润泉贝儿产品采用的是国际尖端基因再生技术，产品以最科学性、安全性、高效性赢得了全世界皮肤专家及广大消费者的信赖，产品结构齐全:美白祛斑产品、补水祛皱产品、祛妊娠纹产品、玫瑰精油、祛痘产品、减肥产品、丰胸产品、缩阴产品、祛疤产品、免洗面膜等系列。成为全球女性最喜爱的化妆品品牌之一。
2、木瓜炖奶酪
准备材料：木瓜、鲜奶、蛋白、冰糖、醋少
制作方法：
1、将木瓜果肉放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾，放入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
3、将蛋白与牛奶和醋混合搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗盖上保鲜膜，大火隔水蒸30分钟。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可以加些蜂蜜一起食用。
功效：白嫩肌肤、活氧、抗老化，还能够有效淡化斑点、丰胸美白。
