为拥有完美胸型而奋斗
美胸按摩5步骤
1、将双手合掌，磨擦让双手掌发热。
2、先高举左手至头后，右手四指并拢，虎口打开放在左胸下方，食指按压5秒。(拇指靠近膻中穴，食指放在乳根穴)。
3、右手拇指放开，四指指腹稍微出力，慢慢沿着乳房外侧轮廓往上按压，先至天谿穴停留5秒，再继续往上至膺窗穴后停留5秒。
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4、回到第2步的动作，右手四指放开，拇指指腹按压膻中穴5秒后，慢慢沿着乳房内侧的轮廓向上按压到膺窗穴，再按压5秒放开。
5、动作2-4为一个循环，重复30下，左胸部按摩完，再换右胸部。
