如今，食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。
1、菊花粥：
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有甙、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。
做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一两分钟即可。
功效：菊花气味清香，凉爽舒适，以粳米为粥，借米谷之性而助药力，久服美容颜体，抗老防衰。
2、菜花粥：
菜花为十字花科的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，促进生长发育，细腻肌肤有一定的功能。
做法：取鲜菜花50克，粳米50-100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。
功效：菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。
21世纪国际美容多肽因子在创新技术成果。肽是构成蛋白质的基础物质，进入皮肤的肽数目越多，能捕捉到的自由基就越多，效果越好。除皱方法。弹性蛋白、胶原蛋白都是由大量的肽组成的，为皮肤补充肽，皮肤会更有活力，更富有弹性。化妆品多肽因子应用了国际先进的生物技术，产品具有：见效快：润泉贝儿具有分子量小、渗透快、易吸收、见效快等优点。修复彻底：润泉贝儿是彻底的皮肤修复保养素，具有逆转皮肤生理状态的功能。具有理想的生物活性，达到1x10-6mol/L，活性便可充分发挥，去皱方法，且具有很强的受体识别信号放大作用。 稳定持久：润泉贝儿的核心生产工艺是：医学生物技术和纳米微囊技术，活性保护稳定持久。不排斥：润泉贝儿为人体自有物质(100%同源性)，不存在过敏和排斥反应。安全可靠：GMP生产标准，润泉贝儿已通过严格的双重检验:动物试验和人体临床试验，安全无副作用。详情润泉贝儿中国官网http://www.runquanbeier.com/quzhou/；
润泉贝儿国际美容连锁集团是一家集生物科技、科研、生产、销售、教育、进出口贸易为一体的综合性企业。也是法国首屈一指的医学美容研究机构，早在二十世纪初，由法国医学美容界著名专家汤姆英博士创建第一所润泉贝儿护肤研究中心；润泉贝儿研究中心由来法国、德国、美国等多个国家的皮肤学、药理学、生化学等近100多位权威专家重点研究人体抗衰老基因技术。润泉贝儿产品采用的是国际尖端基因再生技术，产品以最科学性、安全性、高效性赢得了全世界皮肤专家及广大消费者的信赖，产品结构齐全:美白祛斑产品、补水祛皱产品、祛妊娠纹产品、玫瑰精油、祛痘产品、减肥产品、丰胸产品、缩阴产品、祛疤产品、免洗面膜等系列。成为全球女性最喜爱的化妆品品牌之一。
3、梅花粥：
梅花为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。
做法：将粳米50-100克煮粥，待粥将成时加入梅花10克，再煮一两分钟即可。
功效：疏肝解郁，美容艳体。不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜。
4、桃花粥：
桃花味甘，性微温。
做法：准备将桃花2克置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米100克，文火煨粥，粥成时加入红糖30克，拌匀。
功效：美容，治疗血瘀病症。不宜久服，月经期间应暂停。
