皱纹是女人最心烦的顾虑，其实通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点：
一、多吃富含软骨素硫酸的食物。
软骨素硫酸是构成真皮层弹性纤维的重要物质，它可使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
二、多吃富含核酸的食物。
核酸是一种葆春物质，含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
三、多吃酸牛奶和肉皮。
酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能补充胶原蛋白，使皮肤保持光滑。
1、必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。
2、其次要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。
3、适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等。
21世纪国际美容多肽因子在创新技术成果。肽是构成蛋白质的基础物质，进入皮肤的肽数目越多，能捕捉到的自由基就越多，效果越好。除皱方法。弹性蛋白、胶原蛋白都是由大量的肽组成的，为皮肤补充肽，皮肤会更有活力，更富有弹性。化妆品多肽因子应用了国际先进的生物技术，产品具有：见效快：润泉贝儿具有分子量小、渗透快、易吸收、见效快等优点。修复彻底：润泉贝儿是彻底的皮肤修复保养素，具有逆转皮肤生理状态的功能。具有理想的生物活性，达到1x10-6mol/L，活性便可充分发挥，去皱方法，且具有很强的受体识别信号放大作用。 稳定持久：润泉贝儿的核心生产工艺是：医学生物技术和纳米微囊技术，活性保护稳定持久。不排斥：润泉贝儿为人体自有物质(100%同源性)，不存在过敏和排斥反应。安全可靠：GMP生产标准，润泉贝儿已通过严格的双重检验:动物试验和人体临床试验，安全无副作用。详情润泉贝儿中国官网http://www.runquanbeier.com/quzhou/；
润泉贝儿国际美容连锁集团是一家集生物科技、科研、生产、销售、教育、进出口贸易为一体的综合性企业。也是法国首屈一指的医学美容研究机构，早在二十世纪初，由法国医学美容界著名专家汤姆英博士创建第一所润泉贝儿护肤研究中心；润泉贝儿研究中心由来法国、德国、美国等多个国家的皮肤学、药理学、生化学等近100多位权威专家重点研究人体抗衰老基因技术。润泉贝儿产品采用的是国际尖端基因再生技术，产品以最科学性、安全性、高效性赢得了全世界皮肤专家及广大消费者的信赖，产品结构齐全:美白祛斑产品、补水祛皱产品、祛妊娠纹产品、玫瑰精油、祛痘产品、减肥产品、丰胸产品、缩阴产品、祛疤产品、免洗面膜等系列。成为全球女性最喜爱的化妆品品牌之一。
对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。 眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮 肤的血液循环。值得提醒的是，眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易 衰老。
可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素e油 剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的发生与发展。
双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。
眼睛的护理关键是要持之以恒。只要能够坚持对眼周皮肤的精心保护，相信一定会收到令人 满意的效果。
小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。
