生理常识:再奔放不羁的女性遇到妇科问题,都有难以启齿的时候,特别是对自己最切身的“那个部位”有许多疑惑,却不知从何问起。请看-了解阴道的秘密
生过孩子后阴道有点松弛,挺影响夫妻生活的,不知有没有什么办法能改善这种情况?
妇产科主任:女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱,这时,如果不注意加强骨盆肌肉锻炼,就可能使阴道松弛,使夫妻生活受到一定的影响。以下有2种比较简单的锻炼方式有助于加强阴道、肛门括约肌的力量。您不妨试一试。
法国生殖医学统计,80%以上的女性经历三年房事及生育后,阴道会逐渐松弛宽大,内部松弛干涩,男女双方性生活快感会下降,男性会逐渐产生应付消极感,很难恢复以往激情,最终影响夫妻关系。法国润泉贝儿采用国际美容界最新紧致成份HESC及HCGF,结合法国先进的生物技术缩阴方法,完美塑造恢复私处的紧窄、粉嫩鲜活状态,提高紧握力、润滑度、敏感度等少女状态,成为私处保养的最佳选择。 润泉贝儿凝萃精华,深入直达阴道黄金吸收点,起到由里到外一起收缩的效果,更能使黑色素堆积的外阴颜色变粉变嫩,从内到外真正恢复到18岁少女紧窄粉嫩私处!详情润泉贝儿中国官网:http://www.runquanbeier.com/suoyin/。紧女人 清爽不藏毒:烦人炎症缓解,不再瘙痒,白带正常无异味!紧女人 润滑不干涩:阴道从此润泽水嫩,爱液泉涌,性爱不再是受刑!紧女人 紧窄不松弛:收缩弹力十足,强烈吮吸感拴住男人心!紧女人 紧闭不漏气:性爱过程阴道不漏气,尝试各种姿势。大笑不漏尿!紧女人 敏感不麻木:阴道恢复少女敏感,高潮连连不断冲击!
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卧式锻炼:臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。
双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,时间在10~15分钟,每天1次。
立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩肛门括约肌,使阴道向上提的方向运动。
通过这两种锻炼,多数女性可以改善阴道松弛的状态,提高阴道的收缩能力,同时掌握夫妻同房的收缩技巧,使性生活更加和谐、美满。