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柠檬Lemon精油的详细介绍
学名:柑橘属Citrus bergamia 科名:芸香科Rutaceae
简介:有刺的常绿灌木,是柑橘属植物中最矮小的,细小分枝很多,椭圆形的叶子在阳光下闪闪发亮,开花时香气浓烈,开小白花或淡红色的花。
柠檬的种类很多,以果实的果皮为萃取精油的来源,压榨柠檬果皮就会有精油滴下来,其纯度甚至双蒸馏的还高;约3000个柠檬可以榨出1公斤的精油。
柠檬精油也是应用广泛的精油,它的医疗价值在消化系统的治疗上早已被认可,像是祛胀气、帮助消化、清新口气、甚至对清血、对抗败血症都有不错的效果。
日本研究指出,吸入柠檬精油有助集中注意力;在现代的医院中,使用柠檬精油除了净化空气外,还可去除医院中令人不悦的药水味道。
萃取:以压榨法从果皮中榨出精油。
特质:淡黄色或绿色,味道虽清新芳香,但也颇强劲。
生产地:美洲的美国、巴西、阿根廷、南欧的意大利、非洲象牙海岸。柠檬精油每年约产3000吨,主要市场在西欧,在使用量上仅次于同属的柑橘属的橙。
适合搭配的精油:安息香精油、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松子、薰衣草精油、檀香、红柑、伊兰伊兰。
使用方法与配方:
1、骨骼系统:它有对抗身体酸性的特质,能减轻痛风、风湿和关节炎。
抵抗传染病/按摩:甜杏仁油20ml+柠檬5滴+杜松子3滴+德国洋甘菊2滴
2、皮肤:可去除老死细胞使暗沉的肤色明亮,紧实微血管,促进胶原蛋白产生、淡化黑色素。对油腻的发肤有净化的功效。可软化结疤组织、预防指甲叉裂。
湿疹/涂抹:95芦荟胶50ml+柠檬3滴+薰衣草3滴+橙花2滴
3、情绪:感觉烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。
熏香:柠檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴
4、呼吸系统:可抗菌、减轻喉咙痛、咳嗽等所有呼吸器官感染;发烧时,能使体温下降。
流行性感冒/吸入蒸气:柠檬2滴+尤加利精油2滴+乳香1滴
5、消化系统:消化上抑制酸性使胃中的硷性增加;促使胰岛素的分泌,可用来治疗糖尿病以及解除肝肾的充血现象;对全身有清洁净化的功能,消除便秘。
便秘/按摩:甜杏仁油20ml+柠檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴
6、循环系统:使血液畅通,减轻静脉曲张部位压力。当强心剂,升高血压,可恢复红血球的活力,减轻贫血的现象;刺激白血球,活络免疫系统,帮助身体抵抗传染性疾病。
抵抗传染病/按摩:甜杏仁油20ml+柠檬6滴+伊兰伊兰精油2滴+薰衣草2滴
注意事项:柑橘类精油不易保存,购买时要仔细检查生产制造日期,白天使用后如果被阳光曝晒,会引起色素沉淀,形成光斑。最好低剂量使用,才不容易引起过敏反应。