张瑶：生姜精油+橙花精油泡脚消水肿又瘦身

 
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。玫瑰精油的功效及作用，尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，玫瑰精油价格，是适宜女性保健的芳香精油。润泉贝儿http://www.runquanbeier.com/jingyou/润泉贝儿国际美容连锁集团是一家集生物科技、科研、生产、销售、教育、进出口贸易为一体的综合性企业。也是法国首屈一指的医学美容研究机构，早在二十世纪初，由法国医学美容界著名专家汤姆英博士创建第一所润泉贝儿护肤研究中心；润泉贝儿研究中心由来法国、德国、美国等多个国家的皮肤学、药理学、生化学等近100多位权威专家重点研究人体抗衰老基因技术。润泉贝儿产品采用的是国际尖端基因再生技术，产品以最科学性、安全性、高效性赢得了全世界皮肤专家及广大消费者的信赖，产品结构齐全:美白祛斑产品、补水祛皱、祛妊娠纹产品、玫瑰精油、祛痘产品、减肥产品、丰胸产品、缩阴产品、祛疤产品、免洗面膜等系列。成为全球女性最喜爱的化妆品品牌之一。
1 、提升肌肤渗透力，营养成分深入再深入

曾签约天格艺星公司，曾荣膺MTV-CCTV音乐盛典新人奖的张瑶在电影《致我们终将逝去的青春》中饰演女大学生黎维娟，受到非常多好的评价与赞扬，得到第一女配“国民娟姐”的美誉。饰演青春少女，得到如此成就，可见张瑶的保养功夫不可小觑。她是圈中公认的“养生魔女”，不仅根据亲身经历总结出一套“养生绝学”，而且在北京开了间经络养生院，成了不少女艺人的“养生阵地”。张瑶养生保健非常有自己的法子，她最喜欢用精油泡脚养生保健了！

　　
　　精油泡脚到小腿 简单易瘦身

　　“没时间专门去锻炼或是保养的话，一定要给睡觉前的自己充足的泡脚时间。”泡脚也可以减肥，张瑶说：“以前我一有时间就猛去锻炼，但其实这对身体的伤害很大。因为平时不运动，冷不丁去运动就会很疲惫，加上熬夜，往往会导致控制不住饮食，反而使下半身发胖更快。”她建议，利用睡觉前正确泡脚的方式发汗，对减肥及身体调理都非常有效。“很多人以为泡脚丫就可以了，但泡脚应该让热水没至小腿肚以上，应该用专用的加盖泡脚桶。”如果放一些生姜精油、橙花精油就更好了，可以排水肿，也能让自己微微发汗。

　　精油按摩不“硬掰”经络修身材

　　张瑶曾经尝试过各种按摩，总结了经验。很多人认为按摩就要“硬掰”才有效。“对于一些气血亏的人来说，硬掰只是暂时性的经络复位。当时可能感到身体很舒服，但由于气血亏，经络没多久又会错位。靠频繁"硬掰"的复位、错位、再复位，反复几次，就会出现增生。”“经络养生非常重要，我们能根据身体部位的软硬状况判断身体哪个部分出了问题，调整五脏六腑的机能，也能很好缓解压力。”在张瑶看来，按摩虽是一种被动运动，但对一些工作忙碌，无法锻炼的人而言，只要每周坚持按摩一两次，采取正确的经络按摩方法，就能达到减肥和保健效果。“要把按摩像吃饭一样变成生活习惯。

　　经络按摩要长期坚持才能舒压见效

　　经络按摩是根据身体穴位按摩，最忌“好了伤疤忘了疼”，要长期坚持。合适的按摩精油结合正确的按摩手法就能达到很好的效果，压力大的女性，后背有硬结和硬块，小腹容易胀气，经络按摩可以帮助有效调节便秘、修身减肥。精油就是这么神奇的东西！

 
与普通品相比，精油的分子小，精油的渗透力更加强劲，能够将所含的营养成分直送至真皮层。精油分子还能渗透到细胞间皮脂质的空隙之中，进入肌肤角质层，牢牢锁住水分，同时保持肌肤的水油平衡状态。此外，精油分子比皮肤上的毛孔更小，又属于植物性产品，黏腻感较少，使用起来十分清爽自然。
 

2、 排除代谢废弃物，面色红润再升级
 
对于易产生皱纹的干性肌肤来说，面部护理精油可谓是不可或缺的护理好帮手。精油能够令肌肤更加柔软，减少的产生，同时增加肌肤的弹性。特别是在干燥寒冷、皮肤易产生龟裂现象的秋冬季节，精油更能发挥多重功效，有效防止痘痘问题的发生，抗击肌肤敏感。“痘痘肌肤应该绝对远离精油”，这样的说法早已成为错谬的老生常谈。痘痘肌肤可以选择具有抗炎效果的祛痘精油产品，消除痘痘问题隐患，提升真皮层的锁水能力，功效十分显著。

3、强化水分保护膜，守护水润不流失
 
皮肤分泌的油脂仿佛一层天然的防护网，帮助皮肤抵御外界细菌和紫外线的侵袭，防止皮肤里层的水分蒸发。秋冬季节，正是皮肤干燥的人皮脂分泌不足的时节。这时，我们不妨选择与皮脂膜成分相似的天然精油作为替代品。为皮肤搭建一层油分的保护膜，锁住水分不流失。
 
4 、有效抗击衰老，赶走皱纹不留情
 
使用精油后，以按摩的手法刺激面部穴位，能使精油的微小粒子深入肌肤里层，帮助皮肤通畅排出各类代谢废弃物，有效镇定肌肤、促进新生、增强活力。
 
5、 提升贴合力，打造秋冬完美妆容
 
使用面部精油后，皮肤细胞之间连结得更加紧密，从而大幅减少了角质的生成。肌肤自身柔韧性增强，变得更加光滑润泽，之后再进行彩妆，妆容的贴合度也会得到显著提升。在寒风凛凛的冬季，精油也让补妆变得更加简便易行。只需在面部有角质浮起的部位以轻柔按压的方式涂抹少量精油，便能平息角质的纷扰，令妆容回复平滑贴服。
 
我们常常会认为，精油应该在柔肤水与乳液之后使用。然而，事实证明，涂抹精华素之后再使用面部精油，护肤效果最为显著。精油能够帮助肌肤更多地吸收精华素中的有效营养成分，同时形成保护膜，抵御外界侵袭与刺激。基础护理的最后一步，再加上一层质地略丰厚的乳霜即可。假若太多的护肤步骤令你感觉过于繁琐，不妨在精华素中滴入一两滴精油，或是在最后一步的乳霜中加入一滴精油，混合均匀涂于面部即可。入睡之前，将精油滴入晚霜之中混合使用，也是个不错的选择。彩妆后想要打造水润亮泽的自然效果，可以将精油与产品混合使用，效果也十分显著。更多精油的使用方法精油排行榜小编会在精油用法栏目下分享，敬请关注。