【姜】配料中的燃脂瘦身王！
生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状，对减轻体重、预防感冒等，具有非常好的功效。生姜可以“解除”人体内的多余脂肪。研究人员对生姜成分分析表明，生姜中含有姜油酮，而辣椒内含有辣椒辣素，这些成分摄入人体之后，首先在舌根及食道连接处，作用到延腺上，使其大量分泌唾液，从而食欲旺盛起来。
不同人群不同选择！
因为职业或者年龄段不同，使用姜汁系瘦身的方法会因人而异，因此要找准自己的定位，根据自己的条件来选择姜汁瘦身方法，才会得心应手，掉肉减脂哦。
关于姜的减肥方法层出不穷，各种方法也是让人眼花缭乱，但是它们各自的侧重点在哪里呢?今天就一起来好好分析一下，看看哪种才是真正适合你的姜汁瘦身法呢！
学生族最实用的姜汁系列瘦身搭——做法最简便的姜汁瘦身饮！
【生姜红茶】饮用生姜红茶有益增强身体代谢技能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。
Tips：姜用两片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不足;把姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开。
小编建议，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性；姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。
瘦司评价：这两个简便的方法最适合在学校住又不能开火的学生们啦！多余的姜片还可以放在盆里泡手泡脚，对身体特别好，感觉经脉都张开了在呼吸一样。
上班族的适用姜汁系瘦身法看这里——方便携带的姜系午餐！
【冰糖姜醋】
材料：嫩姜1斤，冰糖300克，白醋
做法：嫩姜冲洗干净，放在筛箩里吹千，用刀去除红色部分，把姜一部分切厚片，一部分用刨子刨薄片，冰糖放入白醋中，用小火煮开，关火，放凉，取一干净的容器，把姜厚片放在下面，薄片放在上面，倒入完全冷透的冰糖醋，盖过姜片为宜，盖盖腌渍15天，待姜变红即可。
Tips:可把冰糖醋姜当做一道主菜，配上米饭和青菜豆腐汤，可以饱腹，又可以瘦身哦。
瘦司评价：原来觉得姜很冲，不喜欢，但这个冰糖醋姜超好吃，甜甜酸酸的，姜味变得可以接受了。最主要的是超燃脂，吃了一点点就觉得脂肪在燃烧，超热。
中年人最追捧的姜养生计划——暖身低脂的姜糖老鸦
材料：鸭肉450g，老姜100g，陈皮、熟地、当归、川芎各1块，枸杞适量，党参2条，黄芪5块，香叶2片，红枣8颗，生菜20—35g，麻油、米酒、盐、冰糖少许，枸杞洒少许。
做法：鸭肉洗净切大块，老姜切成长条;锅中入黑麻油以小火爆香姜条，呈金黄萎缩貌时，捞出姜块备用：再把鸭块放人锅内翻炒：炒至鸭块里面的油出来，表面呈金黄色;把中药放人纱布包里，再将炒好的姜条，鸭块放入冷水锅内，倒人米酒，放人中药包，大火煮开后转小火煮约1小时肉烂即可;在锅中加入盐，冰糖、姜泥调味。
Tips:鸭肉炖好后如果吃不完可以捞出，避免一直泡在汤液里对鸭子的营养有所减低。
瘦司评价：鸭子本身有一点点腥臭味，但是加入姜，感觉就闻不到了，很棒的一个小食谱，做出来的时候超级香，而且低脂不会长胖。吃的时候感觉姜味没有多浓，但是喝了点汤就马上热了起来，超级暖身。对于怕热的那种燥热体质来说，这款应该也适用，因为鸭子可以去火。
胖是美丽的天敌，润泉贝儿多肽因子溶脂塑形就是肥胖的克星！自本世纪初登陆中国以来，连续4年荣获减肥产品销量第一名的佳绩，并逐渐成为肥友们最信赖的品牌。无数的受益者表示，涂抹多肽因子后，体重大幅下降，身材越来越苗条了。在谈到自己使用多肽因子的经历时，无不喜笑颜开，"赘肉没了，身材好了，精神更好了！""润泉贝儿瘦身，太棒了！"。如今，润泉贝儿多肽因子溶脂塑形瘦身，因为其着实的功效，越来越受到女性的欢迎，大家都不约而同的加入溶脂塑形瘦身的行列，新一轮的减肥方法溶脂塑形减肥狂潮必将引爆全国！详情润泉贝儿中国官网：http://www.runquanbeier.com/jianfei/；润泉贝儿国际美容连锁集团是一家集生物科技、科研、生产、销售、教育、进出口贸易为一体的综合性企业。也是法国首屈一指的医学美容研究机构，早在二十世纪初，由法国医学美容界著名专家汤姆英博士创建第一所润泉贝儿护肤研究中心；润泉贝儿研究中心由来法国、德国、美国等多个国家的皮肤学、药理学、生化学等近100多位权威专家重点研究人体抗衰老基因技术。润泉贝儿产品采用的是国际尖端基因再生技术，产品以最科学性、安全性、高效性赢得了全世界皮肤专家及广大消费者的信赖，产品结构齐全:美白祛斑产品、补水祛皱产品、祛妊娠纹产品、玫瑰精油、祛痘产品、减肥产品、丰胸产品、缩阴产品、祛疤产品、免洗面膜等系列。成为全球女性最喜爱的化妆品品牌之一。
不同身体部位的姜汁特别定位吸脂！
吸走脂肪瘦腰减腹利器——冷天热饮姜汁红咖
材料：老姜3个、红茶包1个、黑咖啡粉1勺、开水1杯
做法：老姜去皮切小块，用小型榨汁机榨出姜汁，过滤去除辛辣味;红茶包放入冲好的咖啡中充分泡开：将姜汁倒入红咖中，搅拌匀即可。 (如果觉得味道太辛辣，可以适当加少许蜂蜜调味)
饮用时间：每天早晚各一杯，平常时间可以代替白水饮用。
瘦司评价：利用生姜的辛辣，可以让身体产生热量，并且提高新陈代谢，达到减肥的效果。而且生姜可以利尿通便，红茶是发酵茶，可以保暧身体。三者相结合，能够有效提高新陈代谢、迅速消耗体内热量，达到减肥的效果，快速甩掉恼人的“大肚婆”称号。
削减脂肪瘦腿神工具——冰火两重天姜汁瘦腿绑缚
材料：生姜1块，开水1碗。
做法：生姜在开水中浸泡30分钟后，用姜水浸透兰冰绷带，将绑缚带均匀缠绕在腿部。
配合：10个高抬腿、10个前踢腿、10个后踢腿。
瘦司评价：生姜里面含有辣素，当加热后，腿部渐渐温热起来，配合上绑腹带中的中草药成分，能够有效促进腿部血液循环，从而达到消脂、燃脂的瘦腿效果。
