女人调补气血的十二养生穴位

 爱美女士更要注重自己的身体健康，注重养生才能更好的永葆自己的青春，所以爱美女士要抓紧时间学习参与这方面的学习，不仅能够疏通活血还能美容养颜，一举多得，下面就让我们养生馆加盟的专业老师来为我们详细讲解下时下备受推崇的中医经络养生法，它能够让女人舒缓经络气血，再现青春美丽容颜。

    具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端，可有效缓解其症状。对于女性朋友来说，按摩拇指尖端，具有增加面部色泽的作用。

    手掌中央——宁心安神

    所属经络：手厥阴心包经。

    具体方法：经常用食指指关节挤压手掌中心，能促进全身血液循环，使面部红润，减少皱纹，并能宁心安神。

    小指尖端——心脏健康

    所属经络：手少阴心经。

    具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。

    拇指尖端——呼吸系统健康

    所属经络：手太阴肺经。

    肩窝——增强免疫力

    所属经络：手少阳三焦经。

    具体方法：用力按压肩窝处，不仅能促进全身血液循环，增强免疫力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。

    屈肘外侧凹陷处——小肠保健

    所属经络：手太阳小肠经。

    具体方法：按摩手肘外侧凹陷处，能进行小肠保健，促进营养吸收。

    鼻翼两侧——大肠健康

    所属经络：手阳明大肠经。

    具体方法：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，对大肠健康有益，便秘或腹泻时可按压此处。

    臀横纹中央——膀胱健康

    所属经络：足太阳膀胱经。

    具体方法：按压臀横纹中央，有利于膀胱健康。

    足背横纹中央——调理内分泌

    所属经络：足阳明胃经。

    具体方法：经常按摩足背横纹中央，不仅可调理内分泌，还可治疗不思饮食、失眠、消化不良等症。

    脚底中心——改善过敏体质

    所属经络：足少阴肾经。

    具体方法：睡前按摩脚底中心，能提高睡眠质量；清晨按摩脚底中心，能带来一天的旺盛精力；经常按摩脚底中心，可改善过敏体质，同时对色斑、面色晦暗、面部浮肿等也有较好疗效。

    腿伸直时膝盖内侧凹陷处——调理脾脏功能

    所属经络：足太阴脾经。

    具体方法：可用拇指按压或热水袋热敷。按压时尽量用力，以有酸胀感为宜，具有调理脾脏功能的作用。

    大腿根部——促进肝脏排毒

    所属经络：足厥阴肝经。

    具体方法：摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒，为避免皮肤受损，建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

    外眼角——胆囊健康

    所属经络：足少阳胆经。润泉贝儿化妆品国际美容连锁集团是一家集生物科技、科研、生产、销售、教育、电子商务、进出口贸易为一体的综合性企业。产品采用的是国际尖端基因再生技术，产品以最科学性、安全性、高效性赢得了全世界皮肤专家好评，润泉贝儿产品包括：丰胸产品、减肥产品、缩阴产品、祛妊娠纹产品、美白祛斑产品、补水祛皱产品、祛痘产品、祛疤产品、玫瑰精油、免洗面膜系列。润泉贝儿化妆品专业的市场营销，美容院加盟，化妆品加盟代理，网店货源批发、商场专柜等多渠道多元化的目标战略占领全国美容市场。进入中国以来受到广大消费者的信赖，成为全球女性最喜爱的化妆品品牌之一。